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春天来了易困倦 一杯茶提神醒脑缓解压力

时间:2018-07-16来源:儿童餐菜谱

  随着春天到来,人容易困倦、疲乏,总感觉没睡够,这就是典型的“春困”,不妨试试茶。

  原料可选用5~10片,一般建议从德州羊羔疯应该如何治疗药店选购,因为中药独特的炮制方式,可尽可能保留其药性。用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15~20分钟直到药香散出即可,等凉了时根据个承德好的癫痫病医院人喜好加入冰糖、或者是,提升茶的口感。

  薄荷可紧张情绪、提神解郁。甘肃癫痫病治疗官网rong>感觉精神不济时喝1杯,有利于提神醒脑、缓解压力。还可帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。另外,将薄荷茶拿来漱口,不仅能南昌哪个看癫痫最好,还可以消除牙龈肿痛。

  此外,女性还可在薄荷茶中加入4~5朵花,这样还能起到降火气、调血气等功效。

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