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保健美容——西洋参大枣粥

时间:2019-01-14来源:儿童餐菜谱

原料:西洋参3克,大枣10枚,粟米100克。

做法:先将西洋参洗净,置清水中浸泡一夜,切碎西洋参;洗净大枣;将西洋参、大枣、粟米及浸泡西洋参的清水一起倒入砂锅内,再加些清水,文火熬60分钟。

<防城癫痫病治疗医院p style="text-indent:2em;text-align:left;">功效:久食本粥可使身体变得强壮,皮肤变得细腻红润。适用于力,气虚体弱,无光泽者。

注意:治癫痫病那家医院好nt: 2em;">每日1次,早晨食用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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荸荠用清水洗净,去皮捣烂;雪梨去皮、核,切成小碎块;百合洗净;西洋参研成末。将百合、荸荠、雪梨放入锅中,加适量的水,用小火熬煮50分钟,……

洋参5克,糯米100克。将洋参择净,研为细末备用。先取糯米淘净,放锅中,加清水适量煮粥,待哪些方法对癫痫病治疗有效熟时调入洋参,煮至粥熟服食,每日1剂。可补益脾……

木瓜是人生活中常见的一种事物,殊不知,经常吃木瓜,可以强身健体。木瓜的作用,不可低估。木瓜肉色橙黄或红橙,可食率高,果实含有丰富的木瓜酶……

大枣亦果亦药,享有五果之王、天然维生素丸、鲜活维生素C丸的美誉。民间甚至有一天吃仨枣,百岁不显老之说。尤其在冬天,大枣更是人人皆宜的滋补……

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