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饮食百科 饮咖啡的最佳时间

时间:2019-01-14来源:儿童餐菜谱

  据国外资料介绍,喝咖啡的最佳时间是:夏秋季节为下午4~6点;冬春季节为下午3~5点。因为这时是人体感到最疲倦的时刻,此时饮上一杯咖啡,不但可以增加营养,而且还可以振奋精神,有利工作。咖啡与法国的研究者发现,饮用咖啡者将会使的发病率大大增加。据他们调查,喝咖啡达六万杯的人比不喝咖啡的人患胰腺瘤的人危险性高出两倍。

  希腊的癌症研究人员于1981 年发现,喝咖啡的妇女与不饮咖啡的妇女相比,的发病率高两倍。喝咖啡还可以引起妇女的,乳腺虽不同于癌症,但也有可能转化成癌。据报道,湖北哪家的医院治疗癫痫好有囊肿的妇女患的可能性比正常妇女高四倍。咖啡与经前综合症经前综合症是指妇女在月经期以前,所出现的一系列异常征象,如情绪不稳、精神紧张、、、精神不集中、、、乳房痛等症。据最近美国公共卫生杂志报道,饮用含咖啡因饮料的妇女,容易引起经前综合症。

  因此,对于患有经前综合症的妇女或有饮用咖啡因习惯女性,最好在经前不喝含咖啡因的饮料,如咖啡、茶叶,更不可饮用浓咖啡和浓茶。咖啡与冠心病美国霍普金斯医学研究所等单位的医学家,曾对1130名男性医学生进行了一项研究工作,以了解咖啡的消耗量与冠心病额叶癫痫的治疗的发生有无关系。经过了长达19~35年的追踪观察,结果发现每日饮5杯或更多咖啡的人,患冠心病的相对危险性均为不饮咖啡者的2.8倍,如果把其它可能影响冠心病发生的因素(例如年龄、吸烟、高血压、血清胆固醇浓度等)

  除去不计,其相对危险性亦高达2.49倍。据此专家认为,咖啡消耗量与冠心病的发生有一定关系,多饮咖啡的人(每日5杯或更多)患冠心病的危险性增加,相当于不饮咖啡者的2~3倍。

(责任编辑:吴燕 )

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