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3款补虚的食谱推荐 菠菜猪血汤

时间:2019-01-14来源:儿童餐菜谱

菠菜拌藕片:

菠菜、鲜藕各200克。将菠菜拣翠嫩者,洗净,人沸水中稍焯;鲜藕去皮切片,人开水氽断生;以上二物加入盐、麻油、味精拌匀即可。

天津治疗癫痫病医院哪家最好>菠菜羊肝汤:

鲜菠菜、羊肝各50克。将菠菜洗净切段,羊肝切片;锅内加水约750毫升,烧沸后人羊肝,稍滚下菠菜,并人适量盐、麻油、味精,滚后即可。吃羊肝、菠菜并喝汤。

菠菜猪血汤:

癫痫治疗有哪些药物-indent:2em;text-align:left;">鲜菠菜、熟猪血各500克,姜片、葱段各适量。鲜菠菜洗净切段,猪血切条;将锅置火上,加猪油,将葱。姜煸香,倒入猪血煸炒,烹入料酒,煸炒至水干,加入肉汤、盐、胡椒、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即成。此汤具有养血止血,敛阴润燥的功能,适用于肠燥,及等病症。

(责任编辑:杨绮琴 )

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菠菜洗净切段; 猪血洗净切块; 菠菜 、猪血一起入砂锅加水煮沸,调味后即可。

先将猪血放沸水中稍煮,然后捞出切成小块。将菠菜洗净,放在沸水中,略烫数分钟,捞出后切细,同猪血块,粳米煮粥。粥熟后放入调味品小儿癫痫病怎么治疗比较好即可。

把菠菜和猪血一起放到砂锅里面,然后加水直到煮开,再放进一些调味料之后就可以喝了。

今天为宝宝们推荐一款补血的幼儿食谱,那就是猪血菠菜粥,这款食谱的原料都很常见,也是妈妈们经常做给宝宝吃的,下面我们就来看看它的做法吧。

功效:此菜由菠菜配以甘淡滋补的药物,具有益胃养阴,健脾助食的功效。对于胃肠燥热,阴亏液少,食欲不振者,有一定的食疗作用。

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