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盘点常吃最有营养的四种鱼

时间:2019-02-11来源:儿童餐菜谱

2、带鱼:可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋河南癫痫病的治疗哪最好润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性。

3、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛、合肥癫痫病医院那好、湿痹、、等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素,还有防癌抗癌作用。

4、鲤鱼:味甘性温。有利尿消肿、益气健脾、通保定儿童医院癫痫病脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。

盘点常吃最有营养的四种鱼。希望上述几点内容对大家会有所帮助,商丘市第四人民医院癫痫科预约电话在日常生活中多注意搭配和营养的摄入。

(责任编辑:zxwq)

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