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高脂肪未必有害健康

时间:2019-05-22来源:儿童餐菜谱

2009-11-19 15:38:08 来源:全民健康网

摘要:生活中有些人嗜好高的食物,但身体却依旧很健康,这可能就是这些人对有益的非饱和脂肪吸收较好的缘故。对于爱运动、消耗大的人来说,多吃点高脂肪食物也许反而有利癫痫病如何治疗效果最好于健康。他说:“我们在治疗心血管疾病病人时,都叫他们吃低脂肪饮食、多运动。实际上,有的病人可能受到的益处不多,可能单靠某一种药就可以解决问题。

高脂肪饮食不利于身体健康已成为一般常识,但这一常识有可能被推翻。最近有专家认为,脂肪对于一些人来说,可能反而对健康有益。

据贵阳中医学院的邵大夫介绍,脂肪分饱和脂肪和非饱和脂肪两大类。饱和做手术能治好癫痫吗脂肪一般都对身体无益。非饱和脂肪相对有益,它又分单元非饱和脂肪和多元非饱和脂肪这两类。

邵大夫说,生活中有些人嗜好高脂肪的食物,但身体却依旧很健康,这可能就是这些人对有益的非饱和脂肪吸收较好的缘故。对于爱运动、消耗大的人来说,多吃点高脂肪食物也许反而有利于健康。他说:“我们在治疗心血管疾病病人时,都叫他们吃低脂肪饮食、多运动。实际上,有的病人可能受到的益处不多,可治疗癫痫病要选择哪家医院能单靠某一种药就可以解决问题。另一些病人则可能不太需要吃药,单靠改变生活习惯就可以改善健康。”

“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[开封市治疗羊癫疯排名好的医院0">想要科学合理的饮食请进入:]]

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