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鲫鱼汤的功效 玉米胡萝卜鲫鱼汤的做法生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:儿童餐菜谱

平时煲这个汤多半是放猪大骨,这次换成,更加鲜美,鱼煎好了,就不容易煲烂,底部可能会有少许刺,要小心食用哦!不放心的可以用煲汤袋把鱼装起来一起煲。

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:鲫鱼2条,玉米2个,胡2条,马蹄10个,瘦肉一小块,生姜几片。

做法:

1、鲫鱼重庆治疗癫痫病价格洗净,下油锅煎至金黄。

2、瘦肉切大块淖水。玉米,,马蹄分别切块,姜去皮切片。

3、所有材料放入汤煲中,一次性加足清水,大火呼和浩特癫痫哪家医院最好煮开后转小火煲2小时。

功效:鲫鱼汤含有丰富的蛋白质,有催乳、下乳的作用,对母体身体恢复也有很好的补益作用,鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的朔州羊羔疯如何才能治疗弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

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