书通网

当前位置:首页 > 炒面的做法 >

怎样炖鸡架才美味_香味诱人的减肥餐

时间:2019-10-05来源:儿童餐菜谱

1、将小葱、红辣椒切成末,可以让鸡架更加快速容易入味。
2、鸡架的选用最好是选用新鲜的,冷冻过的话可能或多或少会稍微影响口感。

1首先将洗干净的鸡架切济南看癫痫病好的医院成块,将生姜切成片,放入锅中一起焯一下再倒入适量的料酒去去腥。

2接着将鸡架捞出,用热水冲洗干净。

3接着在锅里倒入油,等油哈尔滨最好的癫痫病医院在哪热时往锅里加入切好的小葱、姜片和红辣椒,用铲子直至煸炒出香辣味再倒入鸡架翻炒。

4然后放入酱油、五香粉和盐翻炒几下再加入’热水没过鸡架,用中火炖30-50分钟即怎样预防癫痫病可出锅。

5【做饭网】接着将炖好的鸡架盛在盘子中,那么炖好的鸡架就大功告成了。

鸡架中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需要的蛋白质。而且鸡架中邯郸癫痫病哪个医院好所含有的热量很低,可是营养丰富,所以这是一道高营养低热量的菜肴,减肥的朋友们也可以来试试哦。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

上一篇:山楂煮藕片的做法_怎么做山楂煮藕片

下一篇:清蒸鳕鱼的做法

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。