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红枣枸杞冬瓜煲鸭汤的做法教程_夏日清热消暑养生汤

时间:2019-10-06来源:儿童餐菜谱

鸭子最好选用麻鸭,这样炖煮出来的红枣枸杞冬瓜煲鸭汤喝起来不油腻而且鸭子的个头也比较小。【做饭网】

1首先把准备好的鸭子用清水清洗干净处理好,用刀切成块,在锅中加入清水,用大火烧开,用热水焯一癫痫可以治愈嘛下鸭肉,捞出冲洗一下沥干水分放在漏勺里备用。

2在锅中加入油,等油热后,放入切好的生姜片和葱段,用铲子不停翻炒直到爆出香味,放入方才焯好的鸭肉,一起将锅中食材翻炒均匀即可。

<成都专业治疗癫痫的医院em>3等到锅中的鸭肉微微炒出油来时,加入水、枸杞、红枣、黄芪和 淮山,用大火煮开后,盖上盖子转为文火炖煮35分钟左右。

4等到鸭子稍熟后,加入切好的冬瓜块,继续慢慢炖煮25分钟左右,可中医治疗癫痫可靠吗以根据个人喜好将冬瓜切成薄片也可以。

5在锅中放入盐和胡椒粉调一下汤汁的味道,直到煮到冬瓜变得透明时,就可以关火盛碗食用红枣枸杞冬瓜煲鸭汤啦。喜欢吃香菜的朋友,也可将香菜切成末撒上拌匀品尝哦。合肥癫痫哪里治的好p>

红枣枸杞冬瓜煲鸭汤在夏日饮用,具有清热消暑、健脾开胃的作用,适合在夏天胃口不佳、总是容易感冒、中暑的人群食用哦。

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