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午后一杯咖啡 防治胃下垂_饮食

时间:2019-10-30来源:儿童餐菜谱

  一天之中,至少有1/3时间在办公室度过,觉得枯燥、乏味吧!何不用五颜六色的饮品来调节一下心情和口味,战胜上午的忙乱、午后的瞌睡和烦躁!

  玫瑰花

  唯美的外型,优雅的味道,甘柔的滋味,实属花中之王,就像花瓣娇嫩的颜色一样,让肌肤也红润起来。它主要可以改善内分泌失调,进而促进肌肤光滑弹 ,也有助于血液循环,消除皮肤紧绷或干燥、敏感,肯有丰富的维生素成分。

  最佳享用时间:下午癫痫病治疗专科医院>

  受宠程度:★★★

  绿茶

  绿茶中所含的各种化学物质能够促进血液循环和心血管活动、降低癌症的发病率,有预防心脏病、和消化系统紊乱的功效。

  最佳享用时间:上午,刚上班的时候

  受宠程度:★★★★★

  咖啡

  冲1杯咖啡,顿时让办公室里香气四溢。咖啡因有刺激中枢神经的作用,成都癫痫好的医院可提升工作效率,能使人头脑清醒,反应灵敏。咖啡也有帮助消化的功能,特别是食用过肉类后、胃液分泌多,可促进消化,防止胃下垂。

  最佳享用时间:下午两三点钟的时候

  受宠程度:★★★★

  红茶

  饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活性,为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天饮用1小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强,在红茶郑州癫痫的正规医院中也可加上各种水果,能起协同作用。

  最佳享用时间:上午刚上班时或午饭后

  受宠程度:★★★

  柠檬茶

  柠檬茶能增强血管弹性和韧性,防止动脉粥样硬化,预防高血压中风。研究表明,柠檬能够防治肾结石,一些慢性肾结石患者,服了柠檬汁后结石变小乃至消失。假如用新鲜柠檬不方便,就用柠檬干也不错!虽然损失了维生素,但酸酸的口味依然惹人爱。

  最佳享用时间:日照癫痫病应该如何治疗下午

  受宠程度:★★★

  菊花

  常用电脑的人,眼睛可是深受其害。菊花茶能对抗电脑对眼睛的损害。菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊很好。平常可以泡1杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三四杯的菊花茶, 去火平燥的作用也很明显,使你平心静气,不会动不动就发脾气。

  最佳享用时间:一天中任何时候

  受宠程度:★★★

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