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酱菜瓜做法-

时间:2019-12-03来源:儿童餐菜谱

   主料: 菜瓜(5000克)

  哪里能治疗儿童癫娴>辅料: 甜面酱(1750克)

  调料: 味精(8克) 盐(400克)

  儿童睡眠颠娴吃什么药好DDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px auto; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">酱菜瓜健脾开胃做法:

  1.将菜瓜去蒂,切两开去籽用盐、味精腌一天晒一天,反复两次,去水。

  2.然后装坛,一层菜瓜一层甜面酱,10天后即可食用。

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  酱菜瓜养生食谱的营养特色:

  湖北哪治癫痫靠谱 PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">菜瓜 :菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季,最适宜用菜瓜凉拌食用。菜瓜性寒、味甘,归肠、胃经;具有清热,利尿,解渴,除烦、涤胃,清暑,益气等功效。

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