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根据舌苔调节孩子的饮食-

时间:2019-12-03来源:儿童餐菜谱

   美厨邦小编为你分享根据舌苔调节孩子的饮食

  1、舌质淡白,舌苔薄白 多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食调理,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选用清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红癫痫有什么症状呢糖等,并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等,切忌吃冷饮。

  2、舌苔白腻,或者白厚腻 多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否昆明市治疗癲痫病医院则会导致腹胀及食欲减退。

  3、舌苔微黄,或黄腻 为脾胃湿热或肠胃积滞所致,常见于感染、发热或消化功能紊乱,伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂癫痫病宝宝多久可以不吃药、梨等。

  4、舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落 多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。

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