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"蒸"好吃:微波炉蒸茄子

时间:2019-12-31来源:儿童餐菜谱

导读:微波炉蒸茄子的好处就是不废火不废水,盖上保鲜膜就是,利用茄子和西红柿蒸发出来的水分反过来,把它们给“蒸”熟,口感味道都是一样的!但是保鲜膜记得扎洞。郑州市第九人民医院癫痫科预约电话

微波炉蒸茄子

主料:茄子,400克。太原哪里治疗癫痫病好p>

调料:酱油30克,辣椒油15克,醋30克,花椒粉2克,香油15克,盐1克。

做法:

1. 摘去茄子蒂,鹤壁看癫痫病专科医院哪家好将茄子切为8等份,用盐水浸泡,除去涩味;

2. 挤去水分,置于一较深容器中,微波炉蒸8分钟;

3. 整齐地排于盛菜盘中,有什么好办法治癫痫病吗浇上调好的调味汁(酱油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精盐);

4. 用保鲜纸覆盖,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。

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