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红枣的功效与作用,吃红枣有什么好处,红枣的吃法

时间:2019-12-31来源:儿童餐菜谱


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先准备好银耳浸泡好,之后去蒂,然后用手撕成小块,和红枣冰糖一起倒入锅里,倒入清水,然后大火煮开后转成小火慢慢煮,大概煮半小时后关火就可以了。

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这款红枣汤不仅可以治疗肺热导致的咳嗽,而且还可以治疗月经不调胃炎,预防以及治疗便秘等情况,还可以增强肝脏的解毒功能,保护肝脏,提高抵抗力,预防肿瘤。

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除此之外它还是非常好的滋补圣品,可以健脾养胃,安眠清肠、补气养血和益智补脑,同时可以滋阴润燥、清热去火,而且银耳本身也有非常好的滋阴润肺功效,可以有效去除黄褐斑等雀斑。

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