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空气炸锅制作健康美味的蜜汁叉烧

时间:2020-05-21来源:儿童餐菜谱

2013-04-26 10:05:36 来源 : 涓涓小厨 编辑 :

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1.猪肉洗净,沥干水份2.猪肉放入容器,加入生抽、老抽、盐、白砂糖、叉烧酱调味,让颜色上足肉身,冰箱冷藏腌渍24小时   3.准备空气炸锅,炸篮上不做任何处理   4.选择炸温200℃,直接把腌渍好的梧州哪个医院治癫痫病好五花肉放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为10分钟,翻身转18

1.猪肉洗净,沥干水份

2.猪肉放入容器,加入生抽、老抽、盐、白砂糖、叉烧酱调味,让颜色上足肉身,冰箱冷藏腌渍24小时

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3.准备空气炸锅,炸篮上不做任何处理

4.选择炸温200℃,直接把腌渍好的五花肉放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为10分钟,翻身转180℃再炸10分钟,取出切段刷上西安哪能治好癫痫病腌渍剩下的酱料,转160℃再炸约10分钟,炸制结束取出(炸制时间按猪肉的实际重量来增减),略凉后即可切片食用

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