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蓝莓的营养价值水果

时间:2020-09-16来源:儿童餐菜谱

  一、蓝莓的营养价值:

  1、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管;

西宁哪里有癫痫医院  2、蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜,可以强化视力,防止眼球疲劳;

  3、蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,和心脏病的功效,能防止脑衰老、增进脑力;对一般的伤风,咽喉疼痛以及也有一定改善作用。

  二、蓝莓的功效与作用:浙江#!专业癫痫医院

  1、蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。

  2、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。

  3、蓝莓富含维生素C,有卡马西平主要治什么病?增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

  4、具有保护毛细血管及抗氧化的作用。

  5、延缓脑神经衰老,增强记忆力。

  6、具有良好的消除怎样治疗老年癫痫效果好体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。

  7、具有抗癌作用。

  8、有助于维持健康的肌肤,缓和松弛下垂和眼袋。

(责任编辑:小白)

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