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新南瓜小米粥的做法

时间:2020-10-14来源:儿童餐菜谱

1. 食材。

2. 把小米和大米淘洗干净。

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3. 锅里加清水。

4. 烧至将开,加入大米和小米。搅拌一下。转小火熬粥。

5. 南瓜切丁小儿癫痫治疗有什么好方法

6. 煮约40分钟,大米和小米至熟,滴点油,加入南瓜丁。

7. 南瓜煮粥即可。

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8. 可以加入少许盐调味或不加。

小贴士:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子山东看癫痫哪家好生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。加上些小米粥,很适合爱好甜食朋友饮用。

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