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炒茄丝的家常做法

时间:2020-10-14来源:儿童餐菜谱

准备时间:无

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素癫痫检查的出来吗P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。

1.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。

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2.把茄子削去皮,杭椒洗好。

3.把茄子切成丝,杭椒也切成丝。

4.锅烧脚引起癫痫症状热,入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

5.加入茄子炒一炒,再放适量的盐炒。

6.加癫痫症状怎样治疗入适量的2份糖1醋再炒。

7.茄子炒塌里放入盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。

炒茄子里适量的多放一点油,这样才好吃。

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