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做家务能预防卵巢癌? 生活中如何预防卵巢癌? - 家庭医生在线肿瘤频道

时间:2021-01-15来源:儿童餐菜谱

随着高科技的成熟,越来越多的机器代替了女性做家务活,如扫地机、拖地机、洗碗机等,这也让很多女性在平时都不怎么用干家务活。而有调查显示,没怎么干家务活的女性患上的几率会比较高。

做家务真的能预防卵巢癌?

有专家表示,经常做家务是可以减少妇女出现卵巢癌的概率,因为做家务相当于运动,而适量的运动可以阻止女性身体内脂肪积累过多,就可以平衡体内激素的分泌程度,从而增加了免疫系统。也就降低了妇科病的出现,从而抑制癌细胞的生成。因此,每天做3个小时左右的家务可以有效卵巢癌的出现,女性朋友可以适当的起身动动,对身体有很大的好处。

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生活中要如何预防卵巢癌?

一、注意饮食。平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,是比较容易患卵巢癌。只有均衡的饮食才能保持身体的健康,要多吃蔬菜、水果,而且减少饮食中的脂肪量,多摄取纤维,才是降低疾病发生的重要措施。

二、适当的喝茶。与那些从不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时,如果每天多喝一杯茶,患上卵巢癌的风险就降低18%。

云南专业的治疗癫痫医院好吗;">三、定期做检查。有很多女性朋友没有定期做身体检查的习惯,定期检查对于预防卵巢癌是很有必要的,它可以让女性对自己的卵巢有个清楚的掌握。四、多补充钙质。可以适量呢补充一些钙质,当身体内的钙质充足时,女性患上卵巢癌的概率会比较低,最好每天保持1200毫克左右的钙质。

五、少用爽身粉。有一些女性很喜欢在洗澡后使用爽身粉让身体清爽,但是爽身粉中含有致癌的成分,一旦不小心通过阴道进入到身体内,会加大癌变的可能。

六、不滥用激素。卵巢癌的出现跟女性体内的荷尔蒙有很大关系,当女性荷尔蒙波动太大的时候就容易刺激卵巢出现癌变。而女性荷尔蒙出现波动大的原因一般癫痫对孩子智商有影响吗是因为雌激素太高,有些女性会不断的服用雌激素药物或者补品,让雌激素过高导致。所以,要记得不能随便使用雌激素,饮食中的补品如果不需要最好不添加。

温馨提示,在日常做好预防卵巢癌的措施是很重要的,因为卵巢癌是比较常见的,它会因为女性生活中的一些不注意就出现。所以不要等到疾病出现才来重视,那可能为时已晚。

(责任编辑:詹远 )

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