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十招延续老年人性能力 - 家庭医生在线两性频道

时间:2021-01-19来源:儿童餐菜谱

近日,网上报道称“14岁女孩遭67岁老人多次性侵,致女孩怀孕六个月”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。大多数人认为性爱是年轻人的专利,与老年人无关,这是错误的。事实上,老年人同样也有性爱。那么,到底如何延续老年人的性能力呢?今天专家教你十招延续老年人性能力,赶快来看看吧!

1、要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

2、要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹手术治疗癫痫病成功率“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

3、经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

4、饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

5、要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

癫痫发作怎么处理left;">6、在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

7、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

8、性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神会导致。

9、每天坚持服用素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。

10、力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

北京治疗癫痫的正规医院"text-indent:2em;text-align:left;">老年人适当是的时候还是有过过性爱生活,不要觉得害羞。老年人性爱更可以强健身体哦!

以上就是有关十招延续老年人性能力的详细介绍。在日常生活中,广大朋友们可以多了解性方面的知识,尤其是老年人,这样可以有效提高性能力,从而享受美好的性福生活,何乐而不为呢!

(责任编辑:方毅 )

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