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月经量多吃什么食物补首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:儿童餐菜谱

  在青春期的时候,女性朋友就会开始经历月经了,而在正常情况下女性一般的月经量大约是在6毫升到20毫升左右,如果要是超过80毫升就算非常多了,这时候就需要吃一些食物补身体。那么你知道月经量多吃什么食物补吗?下面我们就来看看问题的答案吧。

  月经量多最好多吃补血的食物,以免出血量多引起贫血,比如可以多吃猪肝、瘦肉、红枣、动物血等,也可以用红枣、红豆等熬粥吃,这都有补血的作用。最好定期抽哪个癫痫病医院看的好血检查微量元素,如果出现贫血现象可以在医生指导下合理服用补血的药物,比如服用阿胶、速力菲等药物。同时建议补充维生素C,可以促进药物吸收。引起月经量多的原因很多,比如有子宫内膜厚、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。可以去医院进行B超检查,在医生指导下合理服用止血的药物,比如宫血宁等。如果囊肿或者肌瘤可以去医院进行手术切除,术后注意休息,多吃鱼虾、鸡蛋等含蛋白高的食物也可以促进身体恢复。

  黑豆益母草瘦肉山西治癫痫病那家#!好汤:瘦肉250克,黑豆50克,薏苡仁30克,益母草20克,枸杞子10克,盐适量。做法:将瘦肉洗净,切块,氽水,黑豆、薏苡仁、枸杞子洗净,浸泡,益母草洗净。将瘦肉、黑豆、薏苡仁放入锅中,加入清水慢炖2个小时。放入益母草、枸杞子稍炖,调入盐和鸡精即可。药膳功效:益母草可活血化瘀、清热解毒、调经止痛,是妇科月经病及产后病的要药,黑豆具有解毒利尿、滋阴补肾的功效,薏苡仁清热祛湿、健脾益气,枸杞子可滋阴补肾,四者合用,对郑州军海脑病医院评价 你要知道怎么样血热互结型月经过多症有较好的食疗作用。 饮食上需要供给充足的蛋白质和铁,应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。

  正常一次月经量是30到80毫升,如果月经量过多可以服用宫血宁、妇科千金片止血,也可在医生的具体指导下服用安宫止血。而月经量多通常也是月经不调的症状,大多与内分泌失调有关,服用中药调理会有较好的效果。如果月经淋漓不尽、色淡质稀并伴神疲乏力、心慌失眠症状,可服用和人参归脾丸;如果月经持看癫痫去哪家医院好续不净,量少色红、伴手足心热、口燥咽干、两颧潮红症状,可服用知柏地黄丸和止血片。

  乌鸡白凤丸可以很好地调理月经不调,女性如果出现月经量过多的现象,最好根据身体状况选择适合的调理药物,最好选择中成药或者中草药来调理身体,这些药物的副作用比较小,并不会给女性的身体带来比较大的伤害,平时需要注意尽量多吃补气血的食物,应该要多吃桂圆,大枣,红豆,这些食物具有补气血的功效。

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