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火锅控必备!火锅7种滋补养生汤养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:儿童餐菜谱

  寒冬将至,火锅又成了这个季节的宠儿,吃火锅其实大有学问,稍有不慎,身体真吃不消哦!下面小编详细怎么吃出火锅。,渐渐冷了,这种最温暖的就是吃火锅了。选好火锅的汤底,美食

  寒冬将至,火锅又成了这个季节的饮食宠儿,但吃火锅其实大有学问,稍有不慎,身体可真吃不消哦!下面小编给癫痫大发作怎样急救比较好你详细介绍怎么吃出健康火锅。

  天气渐渐冷了,这种天气最温暖的就是吃火锅了。选好火锅的汤底,美食养生两不误。

  功效:有补气强身的功效,除了能提神消除疲劳外,还有增强身体免疫力,感冒,及健胃整肠,帮助消化等效果。适合对象:适合气虚体力不济及肠胃功能不佳者。<太原治癫痫病的医院/p>

  不适合对象:感冒发烧或发炎性者。材料:西洋参5钱,枸杞5钱,红枣10粒(去籽),生姜片2片。

  水量:以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。(约30-40钟)好吃秘诀:可用清鸡汤罐头1罐(约400cc)替代2碗水熬煮,增加北京癫痫专治医院汤底的甜味。

  速配养生火锅料:鸡肉、猪肉等其它火锅料。不速配的火锅料:鸭肉、鱼肉、白菜、萝卜等较寒冷的食材。

  适合对象:贫血,面色萎黄或苍白,常头晕倦怠,便秘,或冬天手脚容易冰冷者。

  材料:当归2钱,熟地3钱,川芎2钱,白芍3钱资阳市中医能根治癫痫吗,党参3钱,黄耆3钱,红枣5粒(去籽),生姜片2片。

  水量:以6碗水〈1碗约220cc〉用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40钟)

  好吃秘诀:可用清鸡汤罐头1罐〈约400cc〉替代2碗水熬煮,增加汤底的甜味。

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