书通网

当前位置:首页 > 疙瘩汤的做法 >

饮食养生方法:研究发现煮熟的西红柿可以调节脂肪和血压

时间:2021-09-13来源:儿童餐菜谱

之道网-饮食养生方法:

根据英国《独立报》最近的报道,澳大利亚阿德莱德大学的《欧洲更年期杂志》最近发表的一项新研究发现,煮熟嘉峪关儿童癫痫病医院的西红柿有助于降低患者的高胆固醇和高血压,从而降低患心脏病的风险。其效果与他汀类药物相当。研究人员分析了近55年来14项国际番茄红素研究的数据。结果表腹痛性紫癜是什么症状明,番茄红素能有效降低血液中的不良胆固醇(低密度脂蛋白)和血压,降低患心脏病和中风的风险。

研究人员称,番茄红素相当于一种低剂量药吃奥卡西平有什么副作用物,但它没有肌肉酸痛和神经损伤的副作用。番茄红素在成熟番茄中含量最高。其他富含番茄红素的好水果包括西瓜、番石榴、木瓜、杏等。该研究还发现,西红柿中的番羊角风早期症状及治疗有什么茄红素在烹饪后比生西红柿更容易被吸收。

专家建议你每天可以吃500克番茄汁或50克番茄酱来预防心脏病。

上一篇:饮食养生方法:教你如何制作可乐鸡翅的五种方法

下一篇:一根大葱多种食疗作用专治春季常见的小毛病养生咨询网—

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。