书通网

当前位置:首页 > 紫菜汤的家常做法 >

穴位养生 按摩3个穴位能驱寒益气补肾

时间:2021-10-12来源:儿童餐菜谱

秋季的早晚温差大,特别容易寒气入体,但是按摩3个穴位能驱寒益气补肾,下面小编为你详细介绍。每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降,外界一些因素的影响,总是给疾病入侵的机会。所以日常一定要注重养生保健,锻炼身体增强抵抗力。除此之外可以通过对身体穴位的按摩来治疗一些常见疾儿童癫痫病到底能治好吗病,而且不用花钱就可治病强身,每个人都可以做到,下面就来看看都有哪些穴位吧。

命门穴:

在第二腰椎棘突下,为元气之根本、生命之门户,故名命门。命门之火衰微,则寒邪易侵袭人体,出现畏寒、关节疼痛等症状,因此,此穴为武汉比较好治癫痫病医院壮阳补肾散寒的常用穴位。

操作方法:擦法(用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位,进行直线来回摩擦)治疗,以透热为度,每日1~2次。

神阙穴:

石家庄癫痫比较好医院

在肚脐中,脐乃“先天之结蒂,后天之气舍”,是“五脏六腑之本,元气归藏之根”,可鼓舞一身之阳气,具有温通阳气、散寒通络的作用。

操作方法:两手相叠,掌心对准并贴在神阙穴,每次15~20分钟,每日1次。

关元穴:治疗癫痫有哪些副作用ong>

位于腹正中线上、脐下3寸处,它是人身阴阳元气交关之处,并且能大补元阳,故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用,是治疗真阳不足、肾阳虚衰、寒凝血结、阴寒内积的常用穴位。

操作方法:擦法,以透热为度,每日1~2次。

上一篇:插田泡的功效与作用

下一篇:中华剑蕨的功效与作用

友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。