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去火的水果

时间:2021-11-08来源:儿童餐菜谱

每到夏秋交界的时候,很多的水果开始成熟。大量的水果在不断的出现在市场中, 琳琅满目的水果让我们不知道怎样选择。其实,我们在选择水果的时候是有很大的学问的。身体偏寒的人需要吃一些补气益血的水果,身体偏热的人就需要吃一些比较寒凉的水果。不同的人,选择的水果也是不一样的。

当然,在夏秋交界的时候,天气还是比较热的,人们是很容易出现上火的症状,因为在这个时候,小孩癫痫良性发作我们需要吃一下去火的水果,那什么水果才是去火的呢?下面,我们来简单的了解一下什么是去火的水果、

1,香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反临沧市儿童癫痫能自愈吗会使虚火更旺。

2,西瓜

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

3,梨

又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热日照权威羊癫疯专科医院解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

4,葡萄

能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.

昆明癫痫病医院哪家好5,柿子

味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热

以上就是几款去火效果比较好的水果,当然,去火的水果还有很多有,因此我们在选择水果的时候,必需要了解一下水果的性质,以免因为食用了不合适自己的水果使自己的身体受到不好的影响。

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